一般情況下，跑步時左小腿前側肌肉脹痛可能是過度運動、筋膜炎、骨膜炎等原因引起的，具體內容如下：
1.過度運動：若患者一次性跑步量過大，便可能使四肢出現酸脹、疼痛等過度運動的癥狀，所以跑步時左小腿前側肌肉脹痛可能是過度運動引起的，建議患者日常生活中注意適度運動，注重勞逸結合，可采取按摩、熱敷等方法緩解不適。
2.筋膜炎：長時間跑步、肢體受涼等因素都可能引發筋膜炎，可能會在患處肌肉出現疼痛、痙攣、酸脹等癥狀，所以跑步時左小腿前側肌肉脹痛可能是筋膜炎引起的，建議患者日常生活中避免過度勞累，做好保暖措施，還可在醫生指導下采取物理治療的方法進行緩解，如熱療、紅外線、微波等。
3.骨膜炎：病原體感染、跑步姿勢不正確等因素都可能引發骨膜炎，容易在患處出現酸痛、腫脹、刺痛等癥狀，所以跑步時左小腿前側肌肉脹痛可能是骨膜炎引起的，建議患者注意多加休息，忌食辛辣刺激的食物，戒煙限酒，還可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥進行緩解，如對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鉀片、洛索洛芬鈉片等。