拉肚子情況嚴重時一般不建議喝果汁，以免加重胃腸負擔，等病情有所緩解時可以適量喝獼猴桃汁、蘋果汁、石榴汁等果汁，具體分析如下。
1、獼猴桃汁：獼猴桃汁含有豐富的膳食纖維、維生素和微量元素等物質，拉肚子情況不是特別嚴重時，適量喝獼猴桃汁可以補充微量元素，避免因拉肚子引起患者體內電解質紊亂，有利于病情恢復。
2、蘋果汁：蘋果汁含有碳水化合物、蛋白質、有機酸等營養成分，患者適量飲用后可以補充機體營養。如果患者是飲食不當導致的拉肚子，胃腸負擔加重會刺激胃酸分泌，蘋果含有的果膠成分，可以在胃黏膜上形成保護膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激，減少拉肚子對胃部的損害。
3、石榴汁：石榴汁含有豐富的生物堿、熊果酸等物質，可以幫助拉肚子的患者收斂止瀉，對緩解患者不適癥狀有一定的輔助作用，同時還可以補充人體流失的水分，避免患者出現脫水的現象。
另外，患者還可以喝橙汁補充維生素，增強體質，促進病情恢復。日常要注意飲食衛生，不要食用不潔、生冷等食物，減少拉肚子的可能性。