拉肚子情況嚴(yán)重時(shí)一般不建議喝果汁，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，等病情有所緩解時(shí)可以適量喝獼猴桃汁、蘋果汁、石榴汁等果汁，具體分析如下。
1、獼猴桃汁：獼猴桃汁含有豐富的膳食纖維、維生素和微量元素等物質(zhì)，拉肚子情況不是特別嚴(yán)重時(shí)，適量喝獼猴桃汁可以補(bǔ)充微量元素，避免因拉肚子引起患者體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，有利于病情恢復(fù)。
2、蘋果汁：蘋果汁含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，患者適量飲用后可以補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)。如果患者是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的拉肚子，胃腸負(fù)擔(dān)加重會(huì)刺激胃酸分泌，蘋果含有的果膠成分，可以在胃黏膜上形成保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，減少拉肚子對(duì)胃部的損害。
3、石榴汁：石榴汁含有豐富的生物堿、熊果酸等物質(zhì)，可以幫助拉肚子的患者收斂止瀉，對(duì)緩解患者不適癥狀有一定的輔助作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充人體流失的水分，避免患者出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。
另外，患者還可以喝橙汁補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)病情恢復(fù)。日常要注意飲食衛(wèi)生，不要食用不潔、生冷等食物，減少拉肚子的可能性。