奇異果也稱獼猴桃，獼猴桃通常不會引起上火，具有清火的功效。普通人適當吃獼猴桃，能夠起到一定的去火作用，但不可過量吃，否則可能對身體健康造成影響。
獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實，味酸、甘，性寒，入胃、肝、肺經，具有解熱、止渴、健胃以及通淋等作用。獼猴桃具有寒涼的特性，可以清火，通常不會導致上火，如果出現煩熱以及消渴等癥狀，可以適當吃獼猴桃，能夠起到清熱止渴的作用。同時獼猴桃還具有健胃作用，如果出現消化不良，也可以適當吃獼猴桃，可以起到開胃效果。另外獼猴桃還可用于輔助治療濕熱、黃疸、石淋、痔瘡等疾病。
雖然獼猴桃有一定藥用價值，但是普通人在吃獼猴桃時不宜過量，否則可能因獼猴桃的寒涼特性導致脾胃受寒，而出現腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應，另外脾胃虛寒的患者需慎用獼猴桃。