貧血患者一般不能過度減肥、不能獻血，平時還要避免長時間接觸化學物質，如殺蟲劑、化學染發劑、除草劑等。如果存在嚴重的貧血現象，建議就醫糾正貧血狀態，多注意休息等。
1、不能過度減肥：貧血指人體外周血中缺乏足夠的紅細胞數量，當人體紅細胞攝入不足時，無法對組織器官充分供氧而引起身體不適，例如頭暈、易疲勞、乏力等。如果過度節食，可能會造成身體膳食不平衡，又或者不良的烹飪造成胃腸道疾病，使鐵元素、維生素B12或葉酸等物質攝入不足，可能會加重貧血癥狀；
2、不能獻血：貧血患者由于人體紅細胞攝入不足，如果在貧血時期獻血，將體內一部分血液抽取，造成身體內又缺失一部分血液，可能會使貧血癥狀加重，出現嚴重頭暈癥狀，甚至造成昏迷；
3、不能長時間接觸化學物質：如果患者為再生障礙性貧血，平時應禁止長時間大量接觸化學物質，如染發劑中的苯二胺、殺蟲劑里面的氟硅酸鈉等，以免損傷紅細胞，導致貧血癥狀加重，嚴重者可造成感染或出血，甚至危及生命健康。