額頭的痘痘擠出來白色的東西，一般是脂栓，是由毛囊內皮脂與毛囊內脫落的角化細胞而構成的。痘痘也就是痤瘡，是一種常見的慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病。多發于青春期的男女，主要表現為與毛囊一致的圓錐形丘疹，頂端呈白色，用手可擠出頭部為白色的半透明狀的脂栓。。患者一般可以通過熱敷來起到減輕炎癥反應和活血化瘀的作用，如果是已經出現了化膿表現的痘痘，則需要到醫院的皮膚科進行點刺，將膿液放出，粉刺即可恢復。同時患者還可以在醫生的指導下口服一些抗生素進行治療，如多西環素、米諾環素等，還可以使用一些外用乳膏，如紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等。
患者日常生活中要養成良好的生活習慣，不要吸煙喝酒，不要熬夜，多注意休息，要注意個人衛生，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃水果蔬菜，增強抵抗力。