一般情況下,鳳梨和牛奶不可以一起吃,否則可能會降低牛奶的營養價值,還可能會引起腸胃不適,出現消化不良的情況,具體內容如下:
鳳梨味甘、微酸,性微寒,含有一定的果酸,牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣等物質,如果鳳梨和牛奶一起吃,容易使果酸與蛋白質在體內結合,容易使蛋白質凝固,影響蛋白質的吸收,導致牛奶的營養價值降低,還容易使果酸與鈣結合,生成不易消化的物質,給腸胃增加負擔,出現消化不良的情況。所以一般情況下,鳳梨和牛奶一般不可以一起吃。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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