通常情況下，皮膚敏感者、心血管疾病患者、糖尿病患者、體虛多汗者、孕婦等人群三伏天不宜曬背，如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫。
1、皮膚敏感者：皮膚敏感者通常皮膚對紫外線較為敏感，曬背可能會導致皮膚紅腫、瘙癢、疼痛，甚至引發皮膚炎癥。
2、心血管疾病患者：曬背對于患有高血壓、心臟病等疾病的人來說，可能會導致血管擴張，心跳加快，進而加重病情。
3、糖尿病患者：糖尿病患者可能存在周圍神經病變和血管病變，對溫度感知不敏感，容易曬傷。
4、體虛多汗者：體虛多汗者身體較為虛弱，出汗較多，曬背可能會導致身體水分流失過快，引起脫水、頭暈等不適癥狀。
5、孕婦：孕婦曬背可能會對胎兒產生潛在影響，容易引起身體不適。
曬背雖然有一定益處，但并非適合所有人。如果在曬背過程中出現不適，如頭暈、惡心、皮膚疼痛等癥狀，應立即停止并就醫。還要注意選擇合適的時間和環境進行曬背，避免在高溫時段長時間暴曬。