心情不好乳腺就會痛，可能是由于乳腺增生造成的影響。乳腺增生主要是由于激素分泌水平異常，雌激素分泌過多或者是相對過多引起的臨床癥狀，主要表現為乳房脹痛不適。
乳腺增生的人群容易受到心情的影響，心情不好、抑郁、緊張甚至是煩躁等變化，都可能會引起機體內分泌系統出現變化，這種變化主要表現為激素分泌異常，體內較高的雌激素有可能刺激乳腺腺體引起明顯的不適感，因此情緒是乳腺增生發生或加重的重要因素。出現類似的情況，一定要注意保持情緒的穩定，放松心態，建議可適當的進行運動以及做自己喜歡的事情，排解情緒，可以得到較好的改善。乳腺增生嚴重的人群，還可以服用乳安片、乳癖消膠囊、逍遙丸等中成藥改善乳腺增生腺體的狀態，同時乳腺疼痛也會得到有效的緩解。