焦慮癥患者胸口憋悶堵短則能持續幾分鐘，長則能持續十幾分鐘，因為每個患者的病情不同，嚴重程度也不同，具體能持續多久也是因人而異。當焦慮癥患者出現胸口憋悶癥狀時，要在醫生指導下，及時作出處理和治療，以免加重身體不適。
焦慮癥主要是在沒有其他神經系統的疾病下，以焦慮為主要情緒的疾病，通常是因為遺傳、社會因素導致。由于反應性的交感神經系統興奮，可能會引起軀體癥狀，患者可表現為胸口堵悶、坐立不安、呼吸急促等。但每個患者存在個體差異，癥狀能夠持續多久也因人而異，不必糾結于此癥狀的持續時間，主要還是及時到正規醫院進行針對性治療。
焦慮癥患者可以通過心理治療、藥物治療的方式改善，心理治療主要采取放松療法、認知療法，同時遵醫囑通過藥物治療，比如草酸艾司西酞普蘭片、艾司唑侖片、鹽酸阿米替林片等，可以使病情達到較好的緩解效果。此外，焦慮癥患者胸口出現憋悶堵癥狀時，應停下活動進行休息，同時可以進行深呼吸，幫助緩解癥狀。