皮下有小疙瘩不痛不癢，可能是脂肪粒、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、腱鞘囊腫等原因所致，需要及時前往正規醫院就診檢查，通過日常護理、手術治療等方式進行處理。
1、脂肪粒：皮膚油脂分泌過多、毛孔堵塞或者護膚品使用不當等，可能會導致皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積在皮膚內形成白色顆粒，一般無其他明顯癥狀。通常無需特殊治療，注意皮膚清潔，調整護膚品。
2、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫，多為單發，偶見多發，表現為圓形、硬度中等或有彈性、高出皮面的腫物。一般生長緩慢，無自覺癥狀。如果囊腫較小，可暫不處理；如果囊腫較大或反復感染，需要在醫生的指導下選擇手術切除，如皮脂腺囊腫切除術。
3、脂肪瘤：該疾病病因尚不明確，可能與遺傳、慢性炎癥、全身脂代謝異常等有關，可發生于身體任何有脂肪的部位，好發于肩、背、頸、乳房和腹部，其次為四肢近端。表現為單個或多個皮下局限性腫塊，質地柔軟，邊界清楚，活動度好。一般無明顯癥狀，較大的脂肪瘤可能會壓迫周圍組織。較小的脂肪瘤無需治療，定期觀察即可；較大的脂肪瘤可在醫生的指導下選擇手術切除，如脂肪瘤切除術。
4、纖維瘤：纖維瘤病因不明，可能與創傷、激素、遺傳等因素有關，可發生在身體任何部位的大肌肉，以腹壁的腹直肌及其鄰近肌肉的腱膜最為常見，表現為生長緩慢的腫塊，質硬，邊界清楚，表面光滑，無壓痛，一般無明顯癥狀。治療以在醫生的指導下選擇手術切除為主，如纖維瘤切除術。
5、腱鞘囊腫：腱鞘囊腫多與慢性外傷、勞損有關，部分與關節囊、腱鞘的結締組織黏液退行性變有關，好發于手腕背側、足背等部位，表現為局部皮下圓形或橢圓形腫物，表面光滑，質地柔軟或硬，無壓痛。一般無明顯癥狀，少數可自行消退。患者可以在醫生的指導下選擇保守治療，通過擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但容易復發；也可以在醫生的指導下選擇手術治療，如腱鞘囊腫切除術。
此外，患者應該避免對皮下小疙瘩進行反復刺激和擠壓。同時保持皮膚清潔，避免感染。而且應該注意觀察小疙瘩的變化，如大小、形狀、顏色、癥狀等。