一般來說，長期適量喝白開水對身體沒有影響，但長期過量喝白開水對身體有一定的影響，容易導致身體出現不良反應。
白開水是生活中常見的食用水，正常情況下，長期適量喝白開水，可以幫助人體補充水分，還可以在一定程度上促進新陳代謝，幫助排尿，因此，長期適量喝白開水對身體一般沒有影響。但是，長期過量喝白開水，細胞可能會吸水膨脹，導致全身出現浮腫的情況，同時還有可能加重腎臟的負擔，因此，長期過量喝白開水對身體是有一定影響的。
需要注意的是，反復煮沸的白開水中亞硝酸含量比較高，可能會使人出現疲倦、乏力、嗜睡等不良癥狀，通常是不建議喝的。