一般情況下,孕晚期吃茄子對胎兒好。
茄子屬于蔬菜的一種,所含的鐵元素很豐富,如果在懷孕期間,孕婦有貧血的情況,可常食用茄子,不僅能緩解貧血,還可在胎兒生長發(fā)育中起到增加胎兒體重的效果。茄子更易于消化,又能吸收過多的油,常吃茄子不發(fā)胖,又能補充人體所需的多種維生素和礦物質(zhì)及微量元素,通常可食用清燉茄子,對孕婦及胎兒均有良好作用。
孕晚期,胎兒發(fā)育快,孕婦日常注意飲食應力求平衡,還可多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品和多種新鮮蔬菜水果,能滿足胎兒的正常發(fā)育需求,促進胎兒和孕婦身體健康。
