在通常情況下，吃堅果不會長痘痘，適當進食還可以補充身體所需要的營養。痘痘主要與雄激素水平高、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關，與飲食因素聯系較少，因此，適當進食堅果不會長痘痘。但是如果吃堅果后油脂分泌過多、發生過敏，則有可能長痘痘。
堅果含有大量的油脂，如果每日進食過多，皮脂大量分泌，此時則會堵塞毛孔，皮脂為毛囊內痤瘡丙酸桿菌等微生物的生長提供油脂及厭氧環境，則會出現長痘痘的情況。如果出現這種情況，建議遵醫囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物進行治療。
如果自身屬于過敏體質，對堅果過敏，則進食堅果后可以引發過敏反應，進而導致長痘痘的情況，還會伴有瘙癢、紅腫等癥狀。此時可以在醫生的指導下，使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進行治療。
如果出現長痘痘的情況，建議及時到醫院的皮膚科就診，完善視診等檢查，判斷具體原因后給予針對性處理，不建議自行用藥。
