通常情況，中焦不通上火下寒可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。
1.一般治療：出現(xiàn)中焦不通上火下寒的情況，建議患者飲食多以平性的食物為主，比如銀耳、南瓜、西紅柿等。避免食用熱性、涼性的食物，比如辣椒、西瓜等。還需要參與適量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎自行車等，并養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持充足的睡眠，都有助于病情的恢復(fù)。
2.物理治療：也可以到正規(guī)醫(yī)院通過艾灸的方法，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)從而改善癥狀。
3.藥物治療：如果以上方法得到有效的改善，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用金匱腎氣丸、通心腎膠囊等藥物進(jìn)行改善。