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燒麥好消化嗎

醫生頭像

榮瑩 副主任醫師營養科

三級甲等山東省立醫院

一般情況下,燒麥是否好消化需根據實際情況來決定,若吃得較少,可能好消化;若一次性吃得過多,可能不好消化,具體內容如下:
燒麥是日常生活中較為常見的一種食物,主要由糯米制作而成,適量吃燒麥可以補充身體營養,有助于身體健康。所以若燒麥吃得較少,可能好消化,對人體健康有一定的好處。但是因為糯米主要成分為淀粉,若一次性吃得過多,容易使其在胃內堆積過多,可能造成胃腸蠕動過慢,加重胃腸負擔,在這種情況下,便可能不好消化,容易出現腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。
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