側躺頭疼可能是側躺時間過長、飲酒過多等生理性原因導致的，也可能是腦膜瘤、高血壓、頸椎間盤突出癥等病理性原因導致的，在治療上可以根據側躺頭疼的原因使用合適的治療方式。
一、生理性原因
1、側躺時間過長：側躺時可能會導致局部組織受壓，如果側躺的時間過長，可能會造成局部血液循環受阻，可能會出現頭疼的情況。這時一般是正常的生理現象，可以適當活動，避免長時間側躺。
2、飲酒過多：如果飲酒過多，在酒精的刺激作用下，可能會造成血液循環加快，導致腦供血不足，此時可能會引起側躺時出現頭暈、頭疼的癥狀。患者需要及時停止飲酒，同時適當飲用溫水、蜂蜜水，以促進酒精的新陳代謝，緩解頭疼。
二、病理性原因
1、腦膜瘤：腦膜瘤是生長與腦膜及腦膜間隙的腫瘤，如果腦膜瘤過大，可能會對顱內神經造成壓迫，出現頭暈、頭疼、昏厥等癥狀，還可能會伴有視力減退、癲癇等情況。這時患者可以通過腦瘤手術進行治療，手術后根據具體情況再選擇是否進行放療。
2、高血壓：遺傳、肥胖、動脈狹窄等原因可能會引起動脈血管內壓力增高，出現高血壓的情況，在高血壓發生時，可能會造成腦部血液循環不暢，出現頭疼、頭暈等癥狀，伴有心悸。這時患者需要遵醫囑口服甘露醇注射液、鹽酸拉貝洛爾片、氫氯噻嗪片等藥物進行治療，以降低血壓。
3、頸椎間盤突出癥：頸椎退行性病變、外傷等原因可能會引起頸椎間盤突出癥，此時突出的頸椎可能會導致頸部神經受壓，造成頭疼，側躺時可能會加重癥狀，還可能會出現上肢發麻、頸部疼痛等癥狀。患者需要適當休息，可以改變側躺的姿勢，適當進行針灸、按摩等中醫治療，以緩解癥狀。
需要注意的是，如果長期出現側躺頭疼的情況，患者可以及時就醫，進行腦部CT、X光片等檢查，以便及時明確病因。同時患者可以適當保持平躺的睡姿，以改善側躺頭疼的癥狀。