部分女性月經(jīng)來之前可能會(huì)有腰酸疼癥狀，主要是盆腔充血導(dǎo)致的，但并不是所有女性都會(huì)出現(xiàn)，而且腰酸疼也可能是其他原因?qū)е碌模枰约右员鎰e。
1、腰酸疼的原因：來月經(jīng)前，雌激素、孕激素等處于高水平狀態(tài)，此時(shí)子宮內(nèi)膜增厚，盆腔充血后，會(huì)壓迫到附近的神經(jīng)、血管等組織，就可能引發(fā)腹痛、腰部酸痛等癥狀。特別是對(duì)激素變化敏感，以及月經(jīng)量大的女性癥狀更加明顯。
2、腰酸疼的緩解方法：患者應(yīng)適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并用熱毛巾、熱水袋等物品熱敷腰部和腹部，期間可以配合按摩。能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血流出，盆腔充血減輕后，腰腹酸痛感也會(huì)減輕。如果疼痛嚴(yán)重，日常緩解無效，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下短期、小劑量服用非甾體抗炎藥物緩解疼痛，比如布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等。
但是除了來月經(jīng)以外，還有其他原因也可能導(dǎo)致腰酸疼，比如過度勞累、腰肌勞損以及婦科疾病如盆腔炎、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等，需要患者結(jié)合自身癥狀進(jìn)行初步判斷，然后遵醫(yī)囑用藥治療。
在來月經(jīng)前一直到月經(jīng)結(jié)束期間，患者都應(yīng)做好保暖，腰腹部不要受涼，不要吃大量寒涼食物如冰激凌、冷飲，減少對(duì)腹內(nèi)神經(jīng)、血管的刺激，有助于減少疼痛的發(fā)生。