石橄欖具有一定的藥用價值，其功效與作用是養陰、清肺、止咳化痰。

石橄欖是一種藥食同源的食物，其性質偏寒涼，屬于寒涼性的中藥材，具有清熱降火作用，其煎劑主入脾、腎經，也有一定的養陰功效，適合腎陰虛患者的食用。此外，石橄欖對肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳血等有一定的治療效果，具有清肺、止咳化痰的功效。

建議患者在醫生的指導下使用石橄欖進行治療，能夠有效改善感冒咳嗽、咽喉腫痛、支氣管炎、肺炎、哮喘等病癥，促進不適癥狀盡快消失，縮短治療時間。石橄欖性涼、偏寒，脾胃虛弱的人群不適合長期食用，以免不適癥狀遷延難愈。

此外，孕婦應慎用石橄欖，以免引起脾胃虛寒、宮寒等情況，導致胎心不穩，不利于自身及寶寶的健康。用藥期間患者需要定期前往醫院就診，查明情況后及時調整治療方案。

平時應保持合理的飲食結構，避免暴飲暴食，盡量不吃辛辣、刺激性較強、油膩的食物，飲食以少油、少鹽為主。