降血壓茶有山楂加荷葉茶、蓮子心加綠茶、葛根加綠茶、枸杞加決明子加菊花茶等,具體分析如下:
1、山楂加荷葉茶,加水煎煮3-5分鐘,當(dāng)溫度是溫?zé)岬臅r(shí)候喝,可以起到降壓的效果,長(zhǎng)期飲用可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。
2、用開(kāi)水沖煮蓮子心、綠茶,可以舒展外周血管,起到降壓的效果。
3、葛根加綠茶,加開(kāi)水煮五分鐘,具有活絡(luò)、降血壓的功效。
4、枸杞加決明子加菊花茶可以用開(kāi)水沖泡,可以起到降血壓的效果。

周恒 副主任醫(yī)師內(nèi)科
三級(jí)甲等武漢大學(xué)人民醫(yī)院
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