下牙齦脹脹麻麻的感覺，通常是牙齒敏感、牙周炎、牙齦炎等因素導致。如果癥狀較重、持續時間長，應及時去正規醫院就診治療。
1、牙齒敏感：在咀嚼堅硬食物時，牙齒與食物不斷摩擦，使下牙釉質消失，導致下牙本質暴露，產生敏感癥狀，可表現為酸脹感，從而會感覺下牙齦脹脹麻麻的，建議此類人群盡量吃較軟的食物。同時，應注意口腔衛生，早晚刷牙，盡量避免食用過酸、過甜的食物，禁煙禁酒，保持良好的生活習慣；
2、牙周炎：飲食不規律、吸煙等因素影響下，都可能誘發牙周炎，炎癥會使口腔里的細菌增多，侵襲下牙齒神經，使下牙齦出現紅腫疼痛的癥狀，從而使患者感覺下牙齦脹脹麻麻的。可遵醫囑進行齦上潔治術、齦下刮治術等治療，也可遵醫囑服用甲硝唑芬布芬膠囊、補腎固齒丸等藥物；
3、牙齦炎：由于刷牙方法不當、食物嵌塞等因素影響，都可能會誘發牙齦炎，炎癥反復刺激牙齒神經，出現下牙齦腫脹疼痛的癥狀，從而使患者感覺到下牙齦脹脹麻麻。可使用生理氯化鈉溶液進行局部沖洗，可遵醫囑進行潔治術，可在患處外涂碘甘油。