睡覺一會(huì)熱的出汗一會(huì)又很冷可能與環(huán)境因素、過度勞累的非疾病因素有關(guān)，也可能是因腎虛、脾胃虛弱、濕氣過重、更年期綜合征的疾病因素導(dǎo)致。
一、非疾病因素：1、環(huán)境因素：由于睡眠時(shí)頻繁移動(dòng)被褥或室內(nèi)的門窗未關(guān)，可能會(huì)使室內(nèi)溫度不穩(wěn)定，時(shí)高時(shí)低，出現(xiàn)睡覺一會(huì)熱，一會(huì)又很冷現(xiàn)象。可通過減少被褥移動(dòng)，關(guān)緊門窗等方法改善這種現(xiàn)象，進(jìn)而使睡眠質(zhì)量提高；
2、過度勞累：若長期進(jìn)行重體力勞動(dòng)，可能會(huì)因過度勞累，使體內(nèi)的新陳代謝紊亂，進(jìn)而使排汗量出現(xiàn)異常情況，進(jìn)而表現(xiàn)出睡覺冷熱交替的現(xiàn)象，建議通過充分休息等方式進(jìn)行改善。
二、疾病因素：1、腎虛：通常是由于遺傳、經(jīng)常熬夜、房事過度等因素導(dǎo)致，會(huì)使患者體內(nèi)的陰陽失衡，進(jìn)而使陽氣流失，出現(xiàn)夜間盜汗的現(xiàn)象。而當(dāng)汗液分泌和蒸發(fā)時(shí)，可能會(huì)增加或帶走體表皮膚的溫度，從而出現(xiàn)睡覺時(shí)，一會(huì)熱的出汗，一會(huì)很冷現(xiàn)象。此時(shí)建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進(jìn)行治療；
2、脾胃虛弱：可能與飲食不規(guī)律等原因有關(guān)，出現(xiàn)這種情況時(shí)，可能會(huì)使體內(nèi)津液的運(yùn)化受到影響，進(jìn)而使排汗量增多。若夜間出現(xiàn)排汗的情況，可能就會(huì)使身體溫度發(fā)生改變，出現(xiàn)睡覺一會(huì)熱，一會(huì)冷的情況。建議患者遵醫(yī)囑使用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行調(diào)理；
3、濕氣過重：若長期處于潮濕的環(huán)境或飲食過于油膩、辛辣，可能會(huì)使體內(nèi)出現(xiàn)濕氣，若在夜間睡覺出現(xiàn)身體排濕的情況，可能就會(huì)使汗液增多，進(jìn)而在汗液分泌、蒸發(fā)的過程中，出現(xiàn)睡覺一會(huì)熱的出汗，一會(huì)又很冷情況。建議患者遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、黃疸茵陳顆粒等藥物進(jìn)行治療；
4、更年期綜合征：中年人群由于年齡的增長，可能會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，導(dǎo)致更年期綜合征的出現(xiàn)，一般表現(xiàn)為盜汗、潮熱、睡覺一會(huì)熱出汗一會(huì)又很冷等。此時(shí)建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用更年舒片、逍遙丸等藥物進(jìn)行緩解。
導(dǎo)致睡覺一會(huì)出汗，一會(huì)又很冷原因較多，因此建議在出現(xiàn)后前往醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診，在完善脈診等檢查后，明確具體原因，并及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)調(diào)理。