渾身沒勁感覺體內很冷，可能是生理性因素引起，若癥狀比較明顯，也可能與病理性因素，比如貧血、低血糖、甲狀腺功能低下有關，患者需要根據不同病因遵醫囑選擇合適的處理方法。
一、生理性因素：如果身體過度勞累，并且所穿衣服比較少，也沒有吃飯，可能會導致渾身乏力，甚至還有可能會導致機體發冷，出現渾身沒勁感覺體內很冷的情況。此種現象屬于正常的生理性反應，不需要治療，平時適當調整生活習慣即可。
二、病理性因素：1、貧血：主要是造血細胞異常導致，也有可能是造血物質缺乏所致，患者會出現記憶力減退、注意力不集中、耳鳴及頭暈眼花等癥狀，當貧血嚴重時，機體抵抗力下降，還會使體內血液量逐漸減少，從而造成渾身沒勁感覺體內很冷。此時可以使用琥珀酸亞鐵片，或者是葡萄糖酸亞鐵片等藥物治療；
2、低血糖：如果存在長期營養不足的情況，可能會導致升糖激素缺乏，造成低血糖，血液中葡萄糖含量降低，無法為機體供給日常消耗的能量，會出現頭疼、渾身沒勁、四肢無力、渾身發冷等癥狀，感覺渾身沒勁感覺體內很冷，嚴重時還可能會發生暈厥。此時需要及時進食糖果、巧克力等甜食，或使用葡萄糖注射液等進行緩解；
3、甲狀腺功能低下：通常是甲狀腺激素分泌不足引起，也可能是自身免疫因素導致，長期飲食不當也有可能會誘發甲狀腺功能低下，出現畏寒、食欲減退、心率減慢等癥狀，嚴重時可能會導致體內激素分泌逐漸減慢，造成體溫降低，從而引發渾身沒勁感覺體內很冷。此時可以使用甲狀腺片，或者是左甲狀腺素鈉片等藥物治療。