當患者三十多歲記憶力嚴重下降時，可以通過一般治療，還可以在醫生的指導下服用藥物治療或手術治療，從而幫助改善癥狀。當患者三十多歲記憶力嚴重下降時，需要及時去正規醫院檢查治療，以免延誤病情。
一、一般治療：1、日常護理：如果患者平時工作壓力大，長期熬夜而導致休息不充分，腦細胞一直工作處于疲憊狀態，因此出現三十多歲記憶力嚴重下降。這個時候患者需要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，減輕工作壓力，保持良好心態，從而緩解癥狀；
2、飲食調理：日常生活中可適當多吃富含優質蛋白質的食物，例如肉類、雞蛋、牛奶、豆類等，還可適當吃蔬菜水果，補充維生素以及膳食纖維，還可適當吃堅果類食物，例如核桃、腰果等，有利于滋養腦細胞，但不宜過量吃，避免引起腹脹、腹痛等不適。
二、藥物治療：1、抗病毒藥物：如果患者體內存在病毒感染從而影響記憶力，可遵醫囑使用抗病毒藥物，例如阿昔洛韋片治療，可以抑制患者體內的病毒，緩解記憶力下降癥狀。但過量服用該藥物會出現惡心、嘔吐等癥狀，所以需要在醫生的指導下用藥；
2、抗生素藥物：如果是由于細菌感染等導致的記憶力下降，可遵醫囑使用抗生素藥物，例如阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等進行消炎殺菌治療，從而改善其記憶力下降的癥狀；
3、細胞代謝改善藥：例如胞磷膽堿鈉膠囊，它的主要成分是胞磷膽堿鈉。該藥物可以減少血流阻力增加大腦血液供應，促進腦部循環，從而促進大腦功能恢復，所以患者可以服用此藥物來緩解癥狀；
4、促智類：例如奧拉西坦膠囊，其主要成分為奧拉西坦。此藥適用于輕中度的血管性癡呆或腦外傷等導致的記憶、智力障礙。它可以促進腦代謝，增加中樞神經道路的刺激作用，可以用于治療記憶力下降嚴重的情況；
5、抗精神類藥物：如果是由于抑郁癥、焦慮癥等精神因素導致的記憶力下降，可遵醫囑使用地西泮片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物治療原發病，從而達到改善癥狀的效果。
三、手術治療：如果是由于腦占位性病變等原因導致的記憶力下降，例如腫瘤等，可遵醫囑進行相應的手術治療，切除病變，緩解癥狀。