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40多歲amh值低如何提高

醫生頭像

王娜 醫師婦產科

三級甲等廊坊市婦幼保健中心

amh值又稱為抗苗勒氏管激素,40多歲女性抗苗勒氏管激素值低通常建議通過飲食、藥物等方面進行糾正和改善。可以多吃富含蛋白質的食物和豆制品,如牛奶、黃豆等,藥物可以遵醫囑服用維生素E軟膠囊等。
通過抗苗勒氏管激素值可以快速評價卵巢的儲備功能,得知卵巢中可以形成竇性卵子的數目,從而得知女性的生殖年齡以及更年期開始的時間,判斷卵巢的功能。其值越高,代表卵巢儲備功能越好,可以排出的卵子數量越多,但抗苗勒氏管激素值低,提示卵巢的儲備功能不佳。隨著女性年齡的增加,抗苗勒氏管激素值會逐漸下降,所以40多歲的女性出現抗苗勒氏管激素值低,多是由于年齡因素導致的。
飲食方面要多吃富含蛋白質的食物,比如牛奶、魚、精肉等,促進卵泡的生長,同時建議每天多吃豆制品,包括黃豆、黑豆等,因為黃豆和黑豆中含有豐富的大豆異黃酮,是天然的雌激素,對卵巢功能的提高和保護有積極促進作用。藥物方面可以遵醫囑服用維生素E軟膠囊、葉酸片、輔酶Q10片等,可以起到保養卵巢、提高卵泡質量的作用。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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