每天失眠只能睡2-3個小時可能是生理因素、睡眠環境不佳、心神不寧、肝火擾心、神經系統問題等原因引起的，需要及時就醫進行治療。
1、生理因素：在長時間的勞累、巨大的精神壓力以及睡前不恰當的飲食習慣下，患者更容易遭受失眠的困擾。在日常生活中，患者有能力調節自己的心情，建議在臨睡前避免吃得過飽，并盡量避免在臨睡前飲用濃茶、咖啡等，而在臨睡前，可以選擇牛奶、核桃、葵花籽和蜂蜜等食物來幫助入眠。
2、睡眠環境不佳：建議在臨睡前進行泡腳，以確保睡眠環境處于一個安靜、溫暖和黑暗的狀態，這有助于緩解失眠的癥狀。
3、心神不寧：在醫生的建議和指導下，患者也可以選擇服用安神補腦液、腦心舒口服液和棗仁安神膠囊等藥物進行治療。
4、肝火擾心：情緒抑郁、飲食不節制等原因可導致肝火擾心，若其他臟腑受熱邪侵襲，也可傳至肝經，化生肝火，患者容易出現失眠的情況，可能會出現一天睡三個小時還不困的情況，患者可以遵醫囑服用六郁丸、丹梔逍遙丸等藥物進行治療。
5、神經系統問題：在精神和心理方面的問題，例如抑郁、焦慮和神經衰弱等，常常會引發失眠癥狀，這些癥狀通常會持續相當長的時間，并且很難完全康復。如果患者出現情緒低落、頻繁早醒等癥狀，應該盡快前往精神科或心理科進行檢查。醫生會根據患者的具體狀況，選擇合適的鎮靜、安眠、抗焦慮和抗抑郁藥物進行治療，并同時進行心理治療，以減輕失眠的癥狀。
患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。