去除牙石的3種方法的說法不準確，患者可以在醫生的指導下通過牙結石潔治術、牙結石刮治術等方式來去除牙結石。
1、牙結石潔治術：牙結石是沉積在牙齒表面的鈣化物質，包括牙菌斑、軟垢等，可以分為齦上牙結石和齦下牙結石。針對齦上牙結石，臨床上一般采用牙結石潔治術進行治療。其原理是使用手動潔治器和超聲潔牙機等儀器來清除結石，然后將牙齒表面打磨光滑，基本不會給牙齒帶來不良影響。需要注意的是，裝有心臟起搏器、急性白血病、再生障礙性貧血、艾滋病等患者是不可以采取此種方式進行治療的，以免引發不良后果。
2、牙結石刮治術：針對齦下牙結石或者體積較大、硬度較大、深度較深的牙結石，臨床上，一般通過牙結石刮治術來改善病情。其治療原理是使用儀器，伸到牙周袋的袋底，然后將沉積在牙根表面的牙結石清除，清除后還要沖洗干凈牙周袋內的碎片和肉芽組織。
牙結石通常會與牙齒表面緊密結合，其表面容易吸附大量細菌，如果不及時治療可能會誘發牙周疾病。建議牙結石的患者及時前往醫院就診，通過口腔視診、牙周探診、X線檢查等明確具體的情況后，在醫生的指導下選擇適合的方式進行治療。
日常生活中，建議患者注意口腔的衛生清潔，堅持早晚刷牙、飯后漱口，還要多吃牛奶、豆腐等含鈣、蛋白質的食物，避免進食碳酸飲料、泡芙等含糖量過高的食物，有利于牙齒健康。