牙套一般是指用來矯正牙齒整齊度的工具，通常來說，三十多歲戴牙套還可以矯正牙齒。具體情況分析如下：
牙套在牙齒矯正中起著至關重要的作用，通常包括鋼絲牙套、隱形牙套、陶瓷牙套、自鎖牙套、硅膠牙套等，而戴牙套后可能會對牙齒矯正產生不良影響，比如牙槽骨突出比較嚴重、患有比較嚴重的炎癥性或出血性牙齒疾病、牙槽骨萎縮比較嚴重、牙齒咬合錯亂比較嚴重等，但牙齒矯正在年齡上沒有太大的要求，基本不受年齡的限制，所以通常來說，三十多歲戴牙套還可以矯正牙齒。