一般情況下，三十多歲血壓150mmHg低壓100mmHg是比較嚴重的，可能是精神壓力過大、飲食不當、遺傳等因素引起的，可通過日常護理、藥物治療等方式進行治療。具體分析如下：
1、精神壓力過大：如果患者長期工作壓力較大，可能會導致精神過于緊張，容易使血管側壁壓力升高，容易誘發高血壓，導致身體不適。建議患者保持心情舒暢，避免過度焦慮。
2、飲食不當：如果患者長期吃辛辣、油膩的食物，可能會導致血液中營養物質減少，容易導致血液流動速度下降，引起血管硬化，導致血壓異常。建議患者清淡飲食，少食辛辣、油膩的食物，多食富含維生素和膳食纖維的食物，可以軟化血管，減輕不適。
3、遺傳：如果患者家族中存在高血壓的遺傳病史，致病因素可能會遺傳給患者，容易導致患者血壓異常，導致身體異常。建議患者在醫生的指導下使用螺內酯片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等藥物進行治療。
除了以上常見原因外，還可能是其他因素導致的，如心血管疾病，建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行對癥治療。