高壓一般是指收縮壓，低壓一般是指舒張壓。收縮壓100mmHg舒張壓90mmHg，一般不危險。
正常人體的收縮壓在90-139mmHg之間，舒張壓在60-89mmHg之間，而患者收縮壓100mmHg舒張壓90mmHg，不在正常范圍內，屬于血壓輕微偏高的情況。但通常不會出現明顯的不適癥狀，患者可以通過飲食調理的方式進行改善。建議患者避免吃高鹽、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等，每天鹽的攝入量不要超過6g，同時還要避免吃油脂含量過高的食物，比如炸雞、烤鴨等。患者可以適當吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、蘋果等，有利于改善血壓輕微偏高的情況。
如果通過飲食調理后，血壓升高的情況仍不緩解，患者可以在醫生的指導下服用降壓藥進行治療，如硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等。此外，在日常生活中，患者需要注意多休息，避免過度勞累，以免引起血壓升高的情況。