高壓129mmHg低壓90mmHg不正常,屬于高血壓的范圍,但是處于正常血壓和高血壓的臨界值,屬于輕度高血壓,應采取相關措施降低血壓。
在未使用降壓藥物的情況下,三次非同日測量血壓值均高于正常,即收縮壓大于等于140mmHg,和(或)舒張壓大于等于90mmHg,即可診斷高血壓。如果三次非同日測量血壓值均為高壓129mmHg低壓90mmHg,則舒張壓屬于輕度升高,為單純舒張期高血壓。單純舒張期高血壓也屬于高血壓病一種比較常見的類型,一般多數在青年和中年人群中比較常見,需要進行積極的處理。高壓129mmHg低壓90mmHg可能為生理性高血壓,在勞累精神比較緊張,情緒過于激動的時候發生血壓的升高,一般去除誘因后即可緩解。
建議先通過生活方式調節來降血壓,如限制鈉鹽攝入、多吃蔬菜水果、少吃含脂肪類食物等,另外應注意加強運動、規劃合理運動計劃、規律作息時間、戒煙限酒等。如生活方式調節仍不能有效降低血壓,需要在醫生指導下選擇合適的降壓藥物治療,利尿類降壓藥如氫氯噻嗪、螺內酯等;鈣離子拮抗藥如維拉帕米、地爾硫卓等。出現高血壓,應及時到醫院就診,在專業醫生的建議下,合理選擇降壓方案。
