高壓129mmHg低壓90mmHg不正常，屬于高血壓的范圍，但是處于正常血壓和高血壓的臨界值，屬于輕度高血壓，應(yīng)采取相關(guān)措施降低血壓。
在未使用降壓藥物的情況下，三次非同日測量血壓值均高于正常，即收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg，即可診斷高血壓。如果三次非同日測量血壓值均為高壓129mmHg低壓90mmHg，則舒張壓屬于輕度升高，為單純舒張期高血壓。單純舒張期高血壓也屬于高血壓病一種比較常見的類型，一般多數(shù)在青年和中年人群中比較常見，需要進(jìn)行積極的處理。高壓129mmHg低壓90mmHg可能為生理性高血壓，在勞累精神比較緊張，情緒過于激動(dòng)的時(shí)候發(fā)生血壓的升高，一般去除誘因后即可緩解。
建議先通過生活方式調(diào)節(jié)來降血壓，如限制鈉鹽攝入、多吃蔬菜水果、少吃含脂肪類食物等，另外應(yīng)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)劃合理運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、規(guī)律作息時(shí)間、戒煙限酒等。如生活方式調(diào)節(jié)仍不能有效降低血壓，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物治療，利尿類降壓藥如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等；鈣離子拮抗藥如維拉帕米、地爾硫卓等。出現(xiàn)高血壓，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的建議下，合理選擇降壓方案。