高壓指的是收縮壓，低壓指的是舒張壓。收縮壓100mmHg、舒張壓74mmHg在正常范圍。
正常情況下，收縮壓的正常范圍在90mmHg~140mmHg，舒張壓的正常范圍在60mmHg~90mmHg，日常測量的血壓為收縮壓100mmHg、舒張壓74mmHg，處在正常的范圍內，此時并沒有誘發身體不適的癥狀。如果身體不存在高血壓或低血壓的情況，日常生活中定期測量血壓即可，同時要避免經常吃高鹽高脂的食物。若是患有低血壓或高血壓出現上述癥狀，說明藥物治療達到了一定的效果，還需要繼續服用藥物進行緩解，不可以自行停止用藥。
在日常生活中，需要放松自身的心態，也需要靜坐一段時間才能夠測量血壓，利于得出準確的結論。