一個烤雞腿的熱量一般200-250大卡。由于每個雞腿的重量、調料配比不一樣，所以每一個烤雞腿的熱量也可能會存在一定差異，數值僅供參考，無法完全確定。
烤雞腿熱量相對比較高，每100克的烤雞腿熱量有150大卡左右，雞腿的重量不同，所產生的熱量沒有辦法完全評估，可以自己稱一下雞腿的重量來推算烤雞腿所產生的熱量值。烤雞腿主要由高溫烘烤而成，而且在烤的時候還會放入較多的油脂，并且也有很多的調料添加成分，所以會造成烤雞腿的熱量增高，屬于高熱量食物。
如果過量攝入之后，就有可能會導致體內的熱量發生聚集，這些熱量不能被人體快速代謝出去的情況下，就會轉化為脂肪堆積在身體各處，也可能會導致身體變得越來越肥胖，不利于減肥和瘦身。日常生活中可以少量吃一些烤雞腿，但需要控制好攝入量。同時還需要多做體育鍛煉，通過運動的方式幫助體內熱量消耗。