感覺身體里癢抓不到很煩躁一般和紅斑丘疹、濕疹、神經性皮炎、維生素缺乏、糖尿病等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1、紅斑丘疹：常見于病毒感染或性皮膚疾病，如手足口病、水痘、幼兒急疹、傳染性單核細胞增多癥以及蕁麻疹等。這些疾病可能導致身體內部感覺瘙癢，但難以通過抓撓緩解。治療方法包括服用抗過敏藥物，如馬來酸氯苯那敏片、鹽酸西替利嗪片等，但需在醫生指導下使用。
2、濕疹：長期處于潮濕環境可能誘發濕疹，導致皮膚長小水泡并伴有瘙癢。治療方法包括更換干燥衣物和使用糖皮質激素類藥物，如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等，但同樣需遵醫囑。
3、神經性皮炎：多由精神緊張、情緒焦慮引起，表現為劇烈瘙癢且難以通過抓撓緩解。治療方法包括服用營養神經的藥物，如維生素B12片、甲鈷胺片等，并考慮心理治療。
4、維生素缺乏：偏食、挑食或節食等不良習慣可能導致體內維生素缺乏。維生素缺乏可能導致皮膚干燥、瘙癢和脫屑等癥狀。治療方法包括服用維生素A軟膠囊、維生素D軟膠囊等藥物。
5、糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不好，可能導致周圍神經病變，引起皮膚感覺異常。治療方法包括服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片等，并控制血糖水平。
針對這些癥狀，應根據具體原因采取相應的治療措施，并在醫生指導下進行規范治療，需要用藥時務必謹遵醫囑。同時，保持良好的生活習慣和心態也是緩解癥狀的重要因素。