哺乳期的產婦一般可以吃奧利奧，但是一定要少吃。
在哺乳期，產婦身體可能還沒有恢復完全，處于比較虛弱、氣血虧虛、食欲不佳的狀態，而奧利奧是一種常見的餅干，含有巧克力和糖分，可以為產婦的身體補充一定的能量，所以是可以吃的。產婦適量吃奧利奧的影響不大，其中的某些特殊成分不足夠引起身體不適，還可以適當改善食欲。
但奧利奧也是一種高熱量、高脂肪和高糖的食物，營養價值不高，產婦必須少吃，否則有一些不良影響。若吃過多奧利奧，首先，其中的巧克力可能會造成哺乳期退奶，從而影響乳汁的分泌，還帶有容易使中樞神經系統激動的物質可可堿，隨乳汁進入寶寶體內并蓄積，可能會引起易興奮、哭鬧、躁動不安、失眠易醒等不良反應，不利于正常的發育。
此外，奧利奧的成分對產婦和寶寶的健康都沒有特殊好處。平時要多吃健康的瓜果蔬菜、豆制品、蛋類、各種瘦肉等食物，也可以喝些鯽魚豆腐湯、雞湯、豬蹄湯等滋補身體，少吃垃圾食品。同時做好保暖工作，以免身體恢復不良。