不側(cè)睡睡不著的原因有很多，可能與枕頭不合適、睡眠習(xí)慣有關(guān)，也有可能與疾病因素有關(guān)，比如慢性肺源性心臟病、肺氣腫等疾病，會(huì)導(dǎo)致患者在平躺睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)喘不過(guò)氣的情況。
1、枕頭不合適：可能是平時(shí)睡覺(jué)的枕頭過(guò)低或者是過(guò)高的原因，導(dǎo)致平躺睡覺(jué)不舒服，所以會(huì)出現(xiàn)不側(cè)睡睡不著的情況，一般更換合適的枕頭，這種情況便會(huì)有所改善；
2、睡眠習(xí)慣：睡眠時(shí)間、睡眠姿勢(shì)、睡眠環(huán)境等都可能成為習(xí)慣，有些人群在側(cè)臥時(shí)，全身的肌肉可能是最放松的狀態(tài)，部分人群習(xí)慣側(cè)臥睡覺(jué)，不側(cè)臥，換成平躺姿勢(shì)，可能會(huì)出現(xiàn)不側(cè)睡睡不著的情況，一般不會(huì)伴有其他不適癥狀，通常也無(wú)需特殊治療；
3、疾病因素：部分患有心肺疾病的患者，如慢性肺源性心臟病、肺氣腫等，在平躺的時(shí)候可能會(huì)使心臟受到壓迫，出現(xiàn)呼吸困難、喘不過(guò)氣的情況，導(dǎo)致身體的供氧和供血出現(xiàn)問(wèn)題，從而造成入睡困難，表現(xiàn)為不側(cè)睡睡不著。而側(cè)臥睡覺(jué)時(shí)會(huì)減輕內(nèi)臟對(duì)心臟的壓力，可以改善呼吸困難的情況。慢性肺源性心臟病患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氫氯噻嗪片、硫酸沙丁胺醇片等藥物治療，肺氣腫患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、羅紅霉素片等藥物治療。