每天都很困，總是想睡覺，可以看中醫(yī)內(nèi)科。
出現(xiàn)每天都很困，總是想睡覺的情況，可能是體質(zhì)虛弱、脾虛等原因?qū)е碌模部赡苁墙?jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的。因此可以到中醫(yī)內(nèi)科進行檢查，確定患者是否存在體質(zhì)虛弱以及脾虛的情況，并作出治療。
如果是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的，總是想睡覺，可以在平時適當(dāng)參加體育鍛煉，比如瑜伽、太極拳、慢跑、爬山等，有利于促進全身的氣血循環(huán)，從而緩解總是想睡覺的現(xiàn)象。如果是脾虛導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服健脾、補氣的藥物進行調(diào)理，常用的藥物包括人參健脾丸、補中益氣丸、健脾疏肝丸、木香順氣丸等。
在服用藥物調(diào)理期間，建議患者調(diào)整時間，時間盡量不要在白天長時間睡覺，保持夜間睡覺時間充足。