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孕婦可以吃茄子嘛

醫生頭像

趙曉東 主任醫師婦產科學

三級甲等北京醫院

一般情況下,孕婦可以適量吃茄子,但不能過量吃。具體分析如下:
茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質,營養價值較高,有活血化瘀、清熱消腫的功效,孕婦吃茄子可以補充營養、增強免疫力、清熱解暑,還可以促進胎兒神經系統、骨骼的發育,對孕婦和胎兒的健康有益,所以孕婦可以適量吃茄子。但孕婦不能過量吃茄子,因為茄子性涼,孕婦過量吃,可能會引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。
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