沃柑具有涼性，是由多種橘子混合而來的柑橘品種，具有甘酸的味道和涼性，主要作用于胃和大腸的經(jīng)絡(luò)，具有清熱、生津、止渴和利尿的多重功效。食用沃柑時(shí)可以生津潤(rùn)燥，清瀉肝火。過量攝入可能會(huì)對(duì)人體的津液造成損害，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)上火，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
橘子是一種具有溫?zé)崽匦缘乃湮兜捞鹈溃贺S富，具有生津止渴和理氣開胃的功效。另外，還具有一定的藥用價(jià)值，對(duì)治療多種疾病有較好療效。但是，如果攝入過量，可能會(huì)導(dǎo)致口干舌燥、咽喉干痛、耳朵和眼睛發(fā)熱、小便短赤、大便干結(jié)等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，橘子多與火熱有關(guān)，因此，要注意預(yù)防和治療上火。
當(dāng)身體出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┬再|(zhì)偏涼的食物，如梨、苦瓜和柚子，以達(dá)到降火的效果，同時(shí)也應(yīng)避免食用過于辛辣和刺激的食品。