血糖高或糖尿病患者可以喝苦丁茶。苦丁茶來源于冬青科冬青屬植物的干燥葉，不僅是日常生活中常見的茶飲，同時(shí)它也具有廣泛的藥用價(jià)值。對(duì)于糖尿病或血糖高患者而言服用苦丁茶不僅可以起到降血糖的功效，同時(shí)在抗菌、降血脂、降血壓方面具有一定作用，但是僅為保健茶飲，不可代替藥物治療。
1、降血糖：苦丁茶中的黃酮及其苷類、生物堿可以通過降低糖尿病患者四氧嘧啶，及抑制 α-葡萄糖苷酶、恢復(fù)胰腺正常功能來達(dá)到降糖的目的；
2、降血脂：冬青作為苦丁茶種類之一，其醇提取物和醇不溶物兩種成分均能明顯降低血清甘油三酯水平，同時(shí)可以改善機(jī)體脂代謝紊亂，對(duì)于糖尿病伴有高脂血癥或脂質(zhì)代謝異常的患者具有積極作用；
3、降血壓：苦丁茶冬青葉提取物對(duì)可產(chǎn)生顯著地降血壓作用，因此可以用苦丁茶作為高血壓的預(yù)防及改善；
4、抗菌：苦丁茶中干燥葉片中的黃酮苷元等化合物均具有一定抗菌活性，可以對(duì)鏈球菌及肺炎球菌等細(xì)菌進(jìn)行有效抑制。