懷孕29周肚子發緊、發硬，還尿不出來，可能是正常的生理現象，也可能是不正常的早產反應，孕婦還要在醫生指導下根據實際情況判斷，并采取合適的處理措施。具體內容如下：
1.正常的生理現象：懷孕29周肚子發緊、發硬，還尿不出來，可能是一種宮縮表現，因為懷孕29周屬于孕晚期，如果孕婦過度疲勞，可能會出現生理性的假性宮縮，這種宮縮一般是不規律性的，而且持續時間較短，這種情況不需要采取特殊處理，孕婦經過適當休息后，癥狀會得到自然消失。
2.不正常的早產反應：懷孕29周肚子發緊、發硬，還尿不出來通常是宮縮引起的，如果宮縮頻繁而且是有規律性的，并伴有少量的陰道流血或腹痛等癥狀，可能是不正常的早產反應，此時孕婦需要及時吸氧，放置心電監護，及時建議靜脈通道，維持孕婦的生命體征，情況危急時需及時終止妊娠。