右側腰窩后面隱隱約約疼可能與受涼、肌肉勞損、肌筋膜炎、腰部外傷、腰椎間盤突出癥等疾病有關，患者應及時到醫院脊柱外科就診，在醫生幫助下進行治療。
1、受涼：右側腰窩受涼后可導致局部肌肉痙攣，進而出現隱痛癥狀，一般注意患肢保暖或進行局部熱敷后可緩解。
2、肌肉勞損：若長期處于不舒適的姿勢，可導致右側腰部長期受壓，或由于長時間重體力勞動使右側腰部過度受累，可出現局部肌肉酸疼的表現，一般可自行緩解，若長時間不緩解可在醫生幫助下進行局部熱敷、按摩等治療，如采用熱毛巾敷在局部。
3、肌筋膜炎：指因寒冷、潮濕、慢性勞損而使肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變，而出現的一系列臨床癥狀，在炎性滲液的刺激下，患者可出現疼痛、麻木的癥狀。此時可在醫生幫助下進行拉伸訓練，同時可配合熱療、微波治療等物理治療，以及遵醫囑應用鹽酸乙哌立松片、鹽酸多塞平片等藥物治療。
4、腰部外傷：若右側腰窩受到暴力損傷可導致肌肉、骨頭、神經損傷，進一步引起疼痛不適，癥狀輕微時可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，必要時可進行腰椎后路手術、腰椎前路手術等手術治療。
5、腰椎間盤突出癥：患者可出現腰椎向右側腰窩突出，刺激椎管內神經可導致疼痛，部分患者可伴有活動受限，此時可遵醫囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物緩解，癥狀嚴重時可在醫生幫助下使用半椎板切除術、全椎板切除術等手術進行治療。
此外，腎結石、腎囊腫、腎腫瘤也可能導致患者出現上述癥狀，應及時在醫生幫助下進行治療，以免延誤病情。