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經期可以吃皂角米嗎

醫生頭像

趙曉東 主任醫師婦產科學

三級甲等北京醫院

經期一般指月經。月經期間女性可以適當吃皂角米,但是不能吃得過多,具體內容如下:
皂角米是一種高能量、低蛋白、高碳水化合物、低脂肪的食物。皂角米具有清肝明目、養心通脈、通便潤腸的功效。女性在月經期間適當吃皂角米,能夠補充身體所需的營養物質,還能夠改善女性便秘的情況,因此,可以適當吃。但是女性不能吃得過多,如果吃得過多,容易刺激腸道,導致腹瀉。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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