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跑完步小腿疼正常嗎

醫(yī)生頭像

劉鳳岐 主任醫(yī)師骨外科

三級(jí)甲等北京友誼醫(yī)院

一般情況下,跑完步小腿疼不正常,可能是肌肉拉傷、滑膜炎等原因引起的,具體內(nèi)容如下:
通常情況下,跑步不會(huì)對(duì)肌肉造成不良影響,也不會(huì)出現(xiàn)小腿疼的情況,所以,跑完步小腿疼不正常。如果患者在跑步前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng),或者在跑步時(shí)摔跤,可能會(huì)使腿部肌肉受到過度的刺激,還可能使小腿的肌肉受到過度牽拉,引起肌肉拉傷的情況,從而會(huì)出現(xiàn)跑完步小腿疼的現(xiàn)象,建議患者在跑步前做好準(zhǔn)備活動(dòng),且避免長時(shí)間劇烈跑步,跑完步后可以適當(dāng)按揉腿部肌肉,有利于緩解疼痛的癥狀;如果患有滑膜炎,可能出現(xiàn)滑膜增厚、關(guān)節(jié)積液等情況,此時(shí)進(jìn)行跑步可能誘發(fā)疾病發(fā)作,從而出現(xiàn)跑完步小腿疼的情況,建議患者平時(shí)多注意休息,減少患肢運(yùn)動(dòng),還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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