卵泡23mm×19mm質量通常比較好。
正常成熟卵泡的直徑一般在18mm-25mm之間，這個大小范圍的卵泡意味著已經發育成熟，具備了排出卵子的可能。卵泡的大小是衡量其質量的一個重要指標，當卵泡達到23mm×19mm時，通常說明這個卵泡比較圓潤，形態規則，這種形態的卵泡內部壓力相對均勻，有利于卵子的排出。這類大小的卵泡周圍的顆粒細胞等結構也相對完整，能為卵子提供良好的營養支持和環境保障。
女性在監測卵泡過程中，需要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累，因為這些不良生活方式可能會影響內分泌系統，進而影響卵泡的發育和排卵。女性還可以通過超聲檢查持續觀察卵泡的發育情況，為可能的受孕過程提供更好的條件。