人流通常指人工流產，懷孕通常指妊娠。一般情況下，如果恢復較好，人工流產后妊娠了，胎兒質量好；如果恢復不好，人工流產后妊娠了，胎兒質量不好。具體分析如下：
1.好：人工流產是以藥物、手術的方式來終止妊娠，通常會對女性的子宮、子宮內膜等組織造成一定損害，人工流產后需要靜養來促進恢復。如果女性的恢復情況較好，人工流產后妊娠了，通常不會對女性和胎兒造成較為明顯的不良影響。因此，這種情況下，胎兒質量好。
2.不好：人工流產后妊娠了，如果是女性在恢復不好的狀態下出現的，受到損傷的子宮和子宮內膜通常難以維持受精卵的著床、發育，容易對胎兒的生長發育產生不良影響，還可能導致流產。所以這種情況下，胎兒質量不好。
需要注意的是，人工流產后女性應當多休息，避免過度勞累，做好保暖措施，避免著涼，飲食要營養均衡，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，有利于身體的恢復。