適度按手指關節一般沒有明顯危害，但若是不注意做好護理，可能會有疼痛、腫脹、活動受限、誘發關節炎癥、誘發骨折等危害，還需注意盡量避免影響關節健康。
1.疼痛：若是患者平時按壓手指不注意力度，可能會因外力較大影響，導致關節軟組織出現一定程度的損傷，此時常會導致患者出現一定的疼痛感，癥狀輕重與按壓力度有較為直接的關系。
2.腫脹：手指關節部位有著一定的神經、血管，若是長期按壓該處，可能會出現損傷，此時常會對神經功能造成影響，還可能會累及血液循環，容易出現腫脹的現象。
3.活動受限：手指關節對于手指活動有著較為重要的意義，若是不注意關節護理，長期用力按壓，此時可能會導致關節部位出現損傷，損傷較為嚴重的患者，可能會造成肌腱功能損傷，容易出現活動受限的危害。
4.誘發關節炎癥：若是患者不注意護理，長期反復地按手指關節部位，此時可能會因反復地按壓，導致關節出現機械性的刺激、損傷，此時容易引起關節出現無菌性炎癥。
5.誘發骨折：若是患者不注意控制按壓的力度，導致力度偏大，可能會引起關節骨骼結構發生移位、錯位，此時該處骨骼連續性常會遭到破壞，可能會出現骨折的危害。
需注意的是，適當按壓手指關節，一般對身體并無明顯的刺激影響，為身體健康著想，還需注意控制力度和次數，避免對身體造成危害。