概述消化不良可以按手上多個部位,主要包括四縫穴、內關穴、合谷穴等。具體按摩方法存在一定區別,需由專業人士操作。
部位消化不良可以按四縫穴、內關穴、合谷穴等穴位,位置如下:
四縫穴四縫穴位于除大拇指外的其余四指的掌面上,總共四穴,在四個手指的第1、2節橫紋中點處。
四縫穴位置圖
內關穴內關穴位于前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
內關穴位置圖
合谷穴合谷穴位于手背,第一、二掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。
合谷穴位置圖
按摩方法消化不良可以由專業人士操作,按四縫穴、內關穴、合谷穴等穴位,具體方法如下:
四縫穴四縫穴的按摩方法為用右手的拇指指腹順時針揉按左手四縫穴,力度適中。可用于治療肝氣犯胃型消化不良,表現為胃脘脹痛、納呆噯氣等。
內關穴內關穴的按摩方法為合并食指、中指,兩指按揉內關穴。可用于治療消化不良、嘔吐、胃痛等病癥。
合谷穴合谷穴的按摩方法為用拇指指尖用力掐揉合谷穴。可用于治療消化不良引起的便秘、腹痛等癥狀。
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