站著很累，可能是久站、缺鐵性貧血、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等因素引起的，需要根據(jù)實(shí)際情況處理。
1、久站：若平時(shí)久站，身體的重力向下，腳底和小腿容易受壓，造成局部血液循環(huán)不暢，就容易腿腳發(fā)麻、身體疲憊的情況，此時(shí)換個(gè)姿勢(shì)或多休息，癥狀一般會(huì)得到改善。
2、缺鐵性貧血：如果患者體內(nèi)缺乏鐵元素，容易導(dǎo)致紅細(xì)胞不成熟，還可能伴有其他的不良反應(yīng)，比如乏力、頭暈眼花等，久站可能會(huì)感覺勞累，甚至?xí)灥埂；颊邞?yīng)該適量吃木耳、鴨血等食物補(bǔ)充鐵元素；病情嚴(yán)重時(shí)，遵醫(yī)囑服用鐵劑進(jìn)行治療，比如右旋糖酐鐵分散片、復(fù)方三維亞鐵口服溶液等。
3、下肢靜脈曲張：該病常見于久站、肥胖等人群，容易導(dǎo)致靜脈迂曲、擴(kuò)張，主要表現(xiàn)為肢體酸脹沉重、水腫、疼痛、瘙癢等癥狀，站著可能牽涉局部，導(dǎo)致疼痛加重和疲憊。患者可以遵醫(yī)囑服用雙香豆素片、七葉皂苷鈉片等藥物進(jìn)行治療，抗凝的效果一般比較好。
4、腰椎間盤突出癥：該病容易造成腰椎間盤發(fā)生退行性改變，壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致腰疼、腳軟無力、頭暈、大小便功能障礙等癥狀，所以站著會(huì)感覺勞累。患者可以遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬片等藥物，及時(shí)止痛，嚴(yán)重活動(dòng)受限者需進(jìn)行腰椎間盤突出切除術(shù)。
此外，部分情況也可能是肌肉勞損、腦供血不足、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌摹Ｈ绻Y狀加重，伴有明顯疼痛，建議患者前往醫(yī)院就診，通過血常規(guī)檢查、X線檢查、CT檢查等方式明確病因。平時(shí)不要熬夜，保持心情愉悅，加強(qiáng)局部保暖，有利于身體恢復(fù)。