站著很累，可能是久站、缺鐵性貧血、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等因素引起的，需要根據(jù)實際情況處理。
1、久站：若平時久站，身體的重力向下，腳底和小腿容易受壓，造成局部血液循環(huán)不暢，就容易腿腳發(fā)麻、身體疲憊的情況，此時換個姿勢或多休息，癥狀一般會得到改善。
2、缺鐵性貧血：如果患者體內缺乏鐵元素，容易導致紅細胞不成熟，還可能伴有其他的不良反應，比如乏力、頭暈眼花等，久站可能會感覺勞累，甚至暈倒。患者應該適量吃木耳、鴨血等食物補充鐵元素；病情嚴重時，遵醫(yī)囑服用鐵劑進行治療，比如右旋糖酐鐵分散片、復方三維亞鐵口服溶液等。
3、下肢靜脈曲張：該病常見于久站、肥胖等人群，容易導致靜脈迂曲、擴張，主要表現(xiàn)為肢體酸脹沉重、水腫、疼痛、瘙癢等癥狀，站著可能牽涉局部，導致疼痛加重和疲憊?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用雙香豆素片、七葉皂苷鈉片等藥物進行治療，抗凝的效果一般比較好。
4、腰椎間盤突出癥：該病容易造成腰椎間盤發(fā)生退行性改變，壓迫神經和血管，導致腰疼、腳軟無力、頭暈、大小便功能障礙等癥狀，所以站著會感覺勞累?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬片等藥物，及時止痛，嚴重活動受限者需進行腰椎間盤突出切除術。
此外，部分情況也可能是肌肉勞損、腦供血不足、類風濕關節(jié)炎等原因導致的。如果癥狀加重，伴有明顯疼痛，建議患者前往醫(yī)院就診，通過血常規(guī)檢查、X線檢查、CT檢查等方式明確病因。平時不要熬夜，保持心情愉悅，加強局部保暖，有利于身體恢復。