坐著左上腰疼，站著就好了，可能是外傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素導致。未明確原因前，患者不可以自行盲目進行治療，以免藥不對癥，危害身體健康。
1、外傷：如果患者腰部受到外力打擊，在處于坐位可能會壓迫到受損部位，進而出現疼痛明顯的現象，在站起來后會減輕壓迫，使疼痛減輕。如果疼痛影響到生活，可以遵醫囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進行止痛。
2、腰肌勞損：與長期久坐、腰部承受重力較大等因素有關，會導致腰部肌肉呈持續性緊張狀態，使血管、神經受壓，進而產生疼痛癥狀，在站起來后可以在一定程度上放松腰部肌肉，進而疼痛減輕。患者可以通過熱敷、按摩等方法，促進局部血液循環，改善疼痛癥狀。
3、腰椎間盤突出癥：與長期坐位工作、長期彎腰勞動等有關，會導致腰椎間盤突出并刺激或壓迫神經根，出現疼痛現象。機體在起身后，可能會減輕壓迫現象，進而改善疼痛。患者可以遵醫囑使用頸腰康膠囊、腰痹通膠囊等藥物進行治療。
除上述因素外，還可能與腰椎椎管狹窄癥有關，建議患者及時到骨科就診，完善X線、CT等檢查，以明確診斷，然后遵醫囑選擇合適的方式進行治療。