例假指月經。哺乳期女性的月經大部分不穩定，小部分可能會有規律，具體情況因人而異。
哺乳期女性在生產后，身體還沒完全恢復，所以月經不一定會穩定恢復。并且，因為需要哺乳，體內會分泌較多的泌乳素，促進乳汁分泌，這樣可能會導致體內激素水平不穩定，影響月經過量。并且，泌乳素也具有一定抑制排卵的功效，影響月經周期。
此外，哺乳期女性需要照顧小孩，可能會比較勞累，精神壓力較大，這也可能會影響月經周期，導致月經不穩定。不過，有少部分女性也會出現穩定的月經，這都是不確定的。